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夜里做梦会消耗能量吗？

做梦应该不会消耗能量，通常在进入相对深入睡眠之后，人会根据自己的记忆力来反映一定的情况，有一种说法就是日有所思，夜有所梦，是根据大脑的记忆来反映的一种梦境，通常是不会消耗脑细胞的，那些不清楚的梦，也不会影响到睡眠直廖，如果经常做噩梦的话，那么值得代表睡眠质量不佳，可以调整一下自己的身体状况

夜里做梦不会直接消耗能量，因为在梦境中我们的身体是处于休眠状态的。但是，如果你的梦境非常激动或者令你感到紧张，可能会导致睡眠质量下降，从而影响到白天的精力和能量。良好的睡眠质量对于保持身体和大脑的健康非常重要，建议你保持一个良好的睡眠环境，以确保充足的睡眠。

夜里做梦当然会消耗大量能量。做梦是脑部一般没有休息，处于异常兴奋状态产生的后果，而睡觉本来就是恢复体力的，如果睡觉的时候做梦，一样会消耗能量，造成休息不好精神欠佳的状况。

会，因为做梦会加快脑部运动而加大消耗。

人体睡眠期间，为了保持身体正常运转，会有一部分热量消耗，睡眠时每小时消耗50卡路里左右。但每个人的身体状况不同，具体消耗的热量可能略低或略高于每小时50卡路里。

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