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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于秋葵视频的问题，于是小编就整理了5个相关介绍秋葵视频的解答，让我们一起看看吧。

空气炸锅烤秋葵干的做法？

秋葵9根，猪肉馅150g，黑椒酱150g生抽3勺

做法：秋葵洗干净控，用厨房纸擦干，放到菜板上去蒂，对半切开，去籽。锅起热放入清水放入秋葵焯水。

猪肉馅放入盆中放入生抽，黑椒酱，葱花（5g）搅拌均匀备用

将调好猪肉馅放入秋葵中，放入空气炸锅的吸油纸中，温度180℃，烤6-8分钟左右。盛出放入盘中撒上水淀粉即可

秋葵干是低脂健康小零食，想减肥的漂亮mm可以拿它当零食，而且做法也十分简单，请往下看做法：

用料

秋葵 4根

秋葵干的做法步骤

步骤 1

去头对半切开

步骤 2

190度10分钟 无油无盐

步骤 3

空气炸锅，200度5分钟（10分钟会更焦一点，着急吃拿出来的早）

天天吃秋葵，真能降血糖吗?血糖高的人，也可以放心吃吗？

秋葵含有大量的维生素和膳食纤维，对人体有益：1。提高人体免疫力，促进生长发育。帮助大脑发育，增强记忆力。降低胆固醇，预防心脏病和心血管疾病。美容养颜，延缓衰老。保持血糖平衡，这对高血糖和低血糖的患者都有好处。秋葵的禁忌症：1。不能与寒食同食，易引起胃寒。肾脏病患者不宜多吃，会导致病情加重。

干秋葵怎么煲汤？

【食材】秋葵200g，鸡蛋2个，枸杞适量，虾米适量

　　【调料】油、盐、香油各适量

　　【做法】

　　1、秋葵的做法有很多，用来煮汤最能保持它的原汁原味。首先将秋葵、鸡蛋、虾米准备好。

　　2、鸡蛋磕入碗中，加盐打散。

　　3、锅中加水烧开，放几滴食用油，下秋葵焯1分钟。

　　4、秋葵烫好后捞出切成小段。

　　5、锅中放油烧热，放入虾米炒一下，加水，煮沸。

　　6、放入秋葵，煮开后放入打散的鸡蛋液，再放几粒枸杞，差不多起锅时加入食盐调味，关火，淋上香油即可。

秋葵的功效与作用有什么？

1、改善贫血：秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分，这些成分能促进血红蛋白生成，加快血液循环，有改善贫血的功效。

2、美容养颜：秋葵含有丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩。秋葵同时富含类萝卜素和β-胡萝卜素，可以保护皮肤，有美容养颜的功效。

秋葵是温和和寒冷的。主要进入肾经和膀胱经。具有清热解咽的作用，可用于治疗咽喉痛、淋涩痛、产后乳汁不通、月经不调等症状。具有预防肿瘤、保肝、缓解疲劳、恢复体力、调节血脂、预防心脑血管疾病等作用。秋葵中含有大量的维生素和植物多糖，有抗氧化的功效，可以美容养颜。

大锅菜秋葵的做法？

用料：秋葵，鸡蛋，面粉，蒸鱼豉油，香油，白醋

做法：1.准备好所有食材， 首先在小碗中加入一勺面粉，再加入一勺子白醋，搅拌均匀。搅匀后,再倒入半碗的清水,继续搅拌至均匀。然后，把我们准备好的秋葵放在一个大盆中，把搅好的面粉水倒入秋葵里，如果水不多的话 那就再给盆中加入适量的清水。

2.秋葵用面粉和白醋搓洗， 清洗干净之后，再用清水冲洗一下，秋葵就清洗干净啦。

3. 取出干净锅，在锅中倒入适量的清水，开大火烧水。等水开，把秋葵放入热水中焯水一遍。锅中煮两分钟之后，就可以捞出来了，先放入凉水中过一下凉。

4. 等秋葵凉了，从水中捞出来，摆放在案板上，先用菜刀将秋葵根部切掉不要了，然后将它切成小片儿，也大概就筷子头那么厚。全部切好以后的秋葵，放在盘子里备用。

5. 准备三个鸡蛋，先用清水将鸡蛋壳的表面清洗干净，然后着将鸡蛋全部打入盘子里，用筷子将它搅散，搅成均匀的鸡蛋液。接着，给碗中放入50克的淀粉水，继续搅拌均匀。搅匀后，将切好的秋葵全部倒进鸡蛋液中。

6. 取出保鲜膜，将盘子口全部包裹住，接着用牙签戳几个小洞。取出一口蒸锅，锅中倒入适量的清水，把笼屉架上后盖上锅盖，开大火烧水。等锅中的水烧开了，再把鸡蛋放进笼屉里，在大火下蒸15分钟。

7.15分钟到了，可以关火了。将鸡蛋从笼屉中取出来，揭掉保鲜膜，然后用小刀把蒸好的鸡蛋划成小块。接着，在鸡蛋上面倒一点蒸鱼豉油和香油即可。

到此，以上就是小编对于秋葵视频的问题就介绍到这了，希望介绍关于秋葵视频的5点解答对大家有用。